meethealth-therap

壓力的出口 你可以為自己開啟

許多不舒服的症狀,看了醫生也不知道原因,它可能是你承受的壓力的身體警訊。
透過資深心理師的協助,把每一次的壓力都能轉為你前進助力!

【打開窒息的壓力罩】全系列心理方案

資深心理師為現代壓力山大女性所設計的三階段的方案,讓你找到最適合自己且有效的舒壓法!

Part 1 帶你發現藏在冰山底下的壓力 / 60分鐘
透過資深心理師1對1的結構訪談設計,引導你覺察深層的壓力源,與承受壓力的能力。

Part 2 讀懂身體給你的警訊 / 90分鐘
資深心理師以生理回饋儀器及生心理評估,以科學數據解讀壓力所牽動的生心理反應,找出你的紓壓解方。

Part 3 讓壓力成為生活的助力/ 60分鐘
資深心理師透過生理回饋儀器,從6大面向「感官知覺、身體觸覺、肢體動覺、情緒心覺、意義效能、人際連結」探索最適合調節壓力、釋放情緒的方式。

近百個健康方案 都在meet健康APP
下載立享1000點 購買折抵1000元

搜尋
【打開窒息的壓力罩】

meethealth

一站式meet健康APP
讓你找到心理、營養、健身運動、中醫芳療、泌乳、生殖等
多元領域的健康方案
還能與專家一對一輕鬆談話
讓健康成為你最好的閨蜜