陳少偉 體適能總教練
具有10年體適能教練經驗,也經常獲邀上TVBS健康2.0、年代聚焦2.0等節目,同時擔任康健雜誌的健身指導。
對於50+的熟齡體能特別專研,能透過教導正確的肌力訓練方式,有效協助解決痠痛問題,期待學員能在運動中獲得成就感。
媒體邀約
- TVBS健康2.0
- 年代聚焦2.0
- 健康雜誌健身指導
學歷
- 輔仁大學 體育系
經歷
- 高年齡層腰腿保健班 指導教練
- 中華民國水上救生協會 C級教練
- 台灣肌力與體能TSCA 專業三級教練
- IPTFA國際康體 私人教練
- YMCA 國際體適能指導員(SCI)
- 和信醫院 體適能指導員、講師
- 新光醫院 TRX指導教練
證照/認證
- TRX懸吊系統證照
- 體適能專業指導員
專長
- 肌力與體適能