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team3_1陳少偉

陳少偉 體適能總教練

具有10年體適能教練經驗,也經常獲邀上TVBS健康2.0、年代聚焦2.0等節目,同時擔任康健雜誌的健身指導。
對於50+的熟齡體能特別專研,能透過教導正確的肌力訓練方式,有效協助解決痠痛問題,期待學員能在運動中獲得成就感。

媒體邀約
  • TVBS健康2.0
  • 年代聚焦2.0
  • 健康雜誌健身指導
學歷
  • 輔仁大學 體育系
經歷
  • 高年齡層腰腿保健班 指導教練
  • 中華民國水上救生協會 C級教練
  • 台灣肌力與體能TSCA 專業三級教練
  • IPTFA國際康體 私人教練
  • YMCA 國際體適能指導員(SCI)
  • 和信醫院 體適能指導員、講師
  • 新光醫院 TRX指導教練
證照/認證
  • TRX懸吊系統證照
  • 體適能專業指導員
專長
  • 肌力與體適能