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team3_4邱睿緹

邱睿緹 皮拉提斯訓練師

具有國際認證的專業訓練師,因為自身經驗,深入了解及體驗皮拉提斯對於肌耐力、柔軟度、活動度的幫助。
期望透過安全有效的運動方式,幫助想要改變身型、增加體力的女性,在體態改變的過程中,遇見新的自己。

經歷
  • Royal Yoga Pilates 訓練師
證照/認證
  • SCT1 顱薦椎療法課程結訓
  • Muscle Activation 道格拉斯 肌肉啟動術結訓
  • SMB &SMB-exe 基礎美式運動按摩暨練習指導
  • STOTT PILATES 國際認證 一級墊上 IMP 訓練師
  • STOTT PILATES 國際認證 一級矯正床 IR 訓練師
專長
  • 動作控制訓練、肌肉放鬆修復