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team3_3呂威邑

呂威邑 體適能教練

5年以上體能教練經驗,曾任榮總青春i運動的特約講師。以往接觸過阻力訓練,了解它能夠強化骨質密度、增加肌肉量,並且,只要在適當訓練下,就能提升整體健康狀況。
期望能運用以往經驗,協助女性用正確的方式鍛鍊自己。

學歷
  • 國立宜蘭大學 休閒產業與健康促進學系
經歷
  • lamigo運動會館 健康管理師
  • 北投運動中心 私人及團課教練
證照/認證
  • TRX-STC 懸吊訓練師
  • SMB &SMB-exe 基礎美式運動按摩暨練習指導
  • Thump Boxing 健身拳擊與踢拳擊認證
  • 中華民國籃球協會 C級籃球教練
專長
  • 肌力與體適能