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不用辛苦節食 也能瘦身

減肥總是靠節食,一但停止就復胖。只要喝水就容易水腫,覺得連吸空氣都會胖。少吃多動,體重仍然聞風不動。想要瘦,你需要很會吃!

會吃的關鍵,在於是否有營養師能引領你,給予有感且貼身的體態調整飲食方針!

可苡營養諮詢中心的專業營養師,主張「8小時間歇進食法」,不用算熱量、不必挨餓,每天都能用meet健康APP與營養師線上討論三餐,還能隨著體重變化調整飲食,加上專利益生菌輔助,就能成功對抗體脂肪、提升肌肉量!

一個月消脂見效的【8H間歇進食雕塑30天對策】

這個方案適合想要立即擁有好身材的女性,首先一對一學習「增肌減脂飲食與營養攝取法」以及「間歇進食利弊分析與應用」,扭轉過往飲食習慣,重新建構正確的營養知識。

接下來30天,營養師就像隨時在你身旁,指導你的三餐與觀念,同步提供你功能醫學等級的專利益生菌,重整腸道,幫助消化排泄、吸收對的營養。一個月後,一定能看見效果!

雙週啟動燃脂關鍵的【8H間歇進食雕塑14天對策】

如果只是想局部雕塑或是預算有限的女生,你可以選擇從兩週的方案開始,先認識間接進食打好基礎,同樣搭配功能醫學級專利益生菌,幫你養好腸道好菌,讓身體把不好的髒東西都排掉,使好食物的營養成分,能被有效吸收,身體就會啟動燃脂開關囉!

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