壓力的出口 你可以為自己開啟
March 31, 2020
Posted by 荷光諮商
透過三階段的參與，讓你更了解自我壓力來源與症狀，找到最適合自己且有效的紓壓方法！…
meet健康APP 為你找回生活平衡的4大方案
January 19, 2020
Posted by admin
在床上翻來覆去，無法入睡；壓力一大，就靠吃來發洩；心情起伏很大，不知如何控制⋯這些狀況就像不斷的惡性循環，讓生活越來越失衡⋯
meet健康APP 為你精選4大解除慣毛病方案
January 1, 2020
Posted by admin
失眠、多夢、吃不下、容易累、焦慮、暴食、易分心、覺得心悸、呼吸急促、經常性頭痛、總是感冒生病…這些都是警訊，身體正在告訴你，壓力已經超載，距離身心崩解，可能只有一線之隔！…