五十佳健身薈
調整體態、肌力、痠痛問題，結合運動按摩的全方位健身專家
透過身體姿勢檢測與調整、強化運動觀念，再結合專業運動按摩，降低運動傷害、提升運動表現，並協助改善藥物治療無法解決的生理問題。
提供專屬體適能對策，避免無效的反覆鍛鍊傷害身體；帶你正確練回年輕體態、恢復活力，讓身體更靈活、愈活愈有力。
重要經歷
- 五十佳健身薈 總教練
- 高年齡層腰腿保健班指導教師
- 新光醫院 TRX指導教練
- 和信醫院 體適能指導員、講師
- YMCA國際體適能指導員 (SCI)
- IPTFA國際康體私人教練
- 中華民國緊急救護技術員協會CPR、AED、BLS
- 中華民國水上救生協會救生員
- 肌力與體能TSCA專業三級教練
- TRX懸吊系統證照
- SMaRT肌筋膜放鬆證照
- SBT滑板基礎證照
全方位體適能專家 陳少偉
五十佳健身薈首席教練。
知名高階經理人一對一私人教練、知名品牌預約團體教練。經常獲邀TVBS、年代電視台等健康節目、康健雜誌健身指導、和信及新光醫院健康定期講座講師。
運動方案
體態曲線雕塑、舒壓有氧拳擊、孕期肌耐力訓練、產後骨盆調整、產後體態雕塑、改善三高體適能、
改善痠痛問題、熟齡肌耐力訓練…等相關健身運動計畫，以及小班制團體教學課程。
