五十佳健身薈

調整體態、肌力、痠痛問題,結合運動按摩的全方位健身專家

透過身體姿勢檢測與調整、強化運動觀念,再結合專業運動按摩,降低運動傷害、提升運動表現,並協助改善藥物治療無法解決的生理問題。
提供專屬體適能對策,避免無效的反覆鍛鍊傷害身體;帶你正確練回年輕體態、恢復活力,讓身體更靈活、愈活愈有力。

重要經歷

  • 五十佳健身薈 總教練
  • 高年齡層腰腿保健班指導教師
  • 新光醫院 TRX指導教練
  • 和信醫院 體適能指導員、講師
  • YMCA國際體適能指導員 (SCI)
  • IPTFA國際康體私人教練
  • 中華民國緊急救護技術員協會CPR、AED、BLS
  • 中華民國水上救生協會救生員
  • 肌力與體能TSCA專業三級教練
  • TRX懸吊系統證照
  • SMaRT肌筋膜放鬆證照
  • SBT滑板基礎證照

全方位體適能專家 陳少偉

五十佳健身薈首席教練。
知名高階經理人一對一私人教練、知名品牌預約團體教練。經常獲邀TVBS、年代電視台等健康節目、康健雜誌健身指導、和信及新光醫院健康定期講座講師。

運動方案

體態曲線雕塑、舒壓有氧拳擊、孕期肌耐力訓練、產後骨盆調整、產後體態雕塑、改善三高體適能、
改善痠痛問題、熟齡肌耐力訓練…等相關健身運動計畫,以及小班制團體教學課程。

專業團隊

陳少偉
體適能總教練
林昭印
物理指導
呂威邑
體適能教練
邱睿緹
皮拉提斯訓練師
林佩君
物理指導
賴政哲
體適能教練
諶冠瑜
物理指導